2020년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.9 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 29일:
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1119 kcal
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지방: 69.79g | 단백질: 60.86g | 탄수화물: 61.35g.
아침 식사: Thomas' Original English Muffins, Meatless Luncheon Slices , Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Nearby Eggs Large Eggs. 점심 식사: Cracker Barrel Baby Swiss Cheese, Follow Your Heart Original Vegenaise, Kraft Singles White American Cheese Slices, Meatless Luncheon Slices , Lettuce. 저녁 식사: Morningstar Farms Veggie Burgers Grillers Prime, Follow Your Heart Original Vegenaise, Kraft Singles White American Cheese Slices, Tomato Slice, Lettuce. 간식/기타: Atkins Snack Lemon Bar, Kraft Cool Whip, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). 더보기
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주 2.9 kg 감소하기
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