2020년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
102.1 kg
지금까지 감소한: 54.9 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 29일:
|
1899 kcal
|
지방: 50.68g | 단백질: 116.11g | 탄수화물: 251.82g.
아침 식사: McDonald's Fruit & Maple Oatmeal, McDonald's 1% Low Fat Milk Jug. 점심 식사: Old El Paso Refried Beans, Spanish Rice, Soft Taco with Beef, Cheese and Lettuce, Pepsi Diet Pepsi. 저녁 식사: Pepsi Diet Pepsi, Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Fillets, Kroger Brown Rice. 간식/기타: thinkThin White Chocolate High Protein Bar. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|