2020년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 29일:
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1490 kcal
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지방: 66.34g | 단백질: 100.70g | 탄수화물: 116.50g.
아침 식사: Black Bean Brawnies Due 666. 점심 식사: Patata Bollita, Ficacci Olive Rosatelle Piccanti, Parmigiano (Grattugiato), President Brie, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Broccoli Surgelati. 저녁 식사: Aia Petto di Tacchino al Forno, Esselunga Cimette di Rapa , Parmigiano (Grattugiato), Epiros Original Feta, Flott Filetti di Alici , Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Broccoli Surgelati. 간식/기타: Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Noci, Fage Yogurt Greco Total 0% , Black Bean Brawnies Due 666. 더보기
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2006 kcal
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운동:
Corsa/camminata - 2 시간 3 분, 휴식 - 13 시간 57 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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