도나씨님의 저널, 2020년 05월 28일

밤새 알러지증상(재채기, 콧물, 눈가려움)으로 새벽에 취침.
점심-아몬드90초빵, 방탄커피
저녁-닭갈비, 삼겹살야채볶음
간식-키토로지초코아이스크림, 딸기라떼

50.6 kg 지금까지 감소한: 2.9 kg. 남은양: 4.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

주 4.9 kg 증가하기


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