2020년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.5 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 28일:
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1776 kcal
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지방: 83.78g | 단백질: 57.24g | 탄수화물: 203.77g.
아침 식사: Mostaza, Hellmann's Mayonesa Clásica, Lechuga de Hoja Verde, CHEN Queso Asadero, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Huevo, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), A de Coco Leche de Coco, Huevo, Semillas de Linaza. 점심 식사: Gordita. 저녁 식사: Tia Ofilia Miel de Abeja Extra Virgen, Svetia Stevia, A de Coco Leche de Coco, McCormick Chai Tea. 간식/기타: Agua de Tamarindo, Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Nutresa Cool! Nuts. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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