xPanpanx님의 저널, 2013년 05월 29일

2013년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)

57.7 kg 지금까지 감소한: 0.8 kg. 남은양: 3.7 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 29일:

1638 kcal

지방: 66.10g | 단백질: 49.35g | 탄수화물: 207.45g. 아침 식사: Crousti Pom, Chocolat un Amour de Lait, Fondant Saveur Vanille. 점심 식사: Hachis Parmentier. 저녁 식사: Pain Complet, Houmous, Oeuf Dur. 간식/기타: Milka & Daim. 더보기

1836 kcal

운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 앉아있기 - 12 시간, 휴식 - 3 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

안정된 체중

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