2020년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 28일:
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1354 kcal
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지방: 42.71g | 단백질: 68.86g | 탄수화물: 179.12g.
아침 식사: 서울우유 서울우유, 햇살닭 두부닭가슴살스테이크, 꿀, 사과, 전원식품 시나몬가루, 복음자리 라따뚜이 토마토&바질, 양파볶음, 파프리카, 닭가슴살. 점심 식사: 육계장, 튀김만두, 밥. 저녁 식사: 미왕 고소한 쌀과자, 바나나, 롯데 몽쉘 크림케이크, 아메리카노. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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