2020년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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43 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 28일:
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675 kcal
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지방: 45.36g | 단백질: 37.57g | 탄수화물: 32.42g.
아침 식사: 에스프레소 커피, 코코엘 엑스트라버진 코코넛오일, 이즈니 무염 버터. 점심 식사: 방울 토마토, 장조림, 샤브샤브, 이즈니 무염 버터. 저녁 식사: 라라스윗 민트초코, 덴마크 스트링치즈, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g). 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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