2020년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 28일:
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856 kcal
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지방: 24.03g | 단백질: 111.37g | 탄수화물: 52.91g.
점심 식사: 느타리버섯, 제스프리 골드키위, 상추, 노브랜드 훈제목살. 저녁 식사: 이마트 방울토마토, 미트리 스팀슬라이스 갈릭스파이시, 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴. 간식/기타: 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴, 칼로바이 퍼펙트 파워 쉐이크 코코넛 커피맛. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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