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어제 운동 빡세게 했지만 갑자기 이렇게 ??
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53.7 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 28일:
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1351 kcal
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지방: 34.70g | 단백질: 50.75g | 탄수화물: 210.44g.
아침 식사: 포도, 마파두부, 토마토, 양상추, 메추리알, 발사믹식초, 알팔파 새싹, 파프리카, 제육볶음, 콩나물무침, 밥. 점심 식사: 호박떡, 바나나, 포도, 삶은 계란. 간식/기타: 삶은 계란, 강정. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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