2020년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 28일:
|
1082 kcal
|
지방: 73.22g | 단백질: 78.05g | 탄수화물: 30.94g.
점심 식사: 쇠고기 미역국, 앵커 무염버터, 세븐일레븐 감동란, 코스트코 벨지오이오조 후레쉬 모짜렐라 치즈, 토마토. 저녁 식사: 된장, 키친콤마 저당질 고추장, 양파, 청양고추, 하이포크 항정살. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|