2020년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 27일:
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1302 kcal
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지방: 49.14g | 단백질: 98.56g | 탄수화물: 116.16g.
아침 식사: Oroweat Pan 12 Granos, Lala 100 Proteina (250ml), Quaker Granola con Avena, Almendras y Arándanos. 점심 식사: Pechuga de Pollo, Champiñones, Cebollas. 저녁 식사: FUD Jamón de Pierna Virginia, Barcel Takis Fuego, Kinder Huevo Kinder, San Rafael Jamón de Pierna Balance. 간식/기타: Tajín Chile en Polvo, Frutevia Gelatina con Stevia . 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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