2020년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 26일:
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1126 kcal
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지방: 12.34g | 단백질: 62.37g | 탄수화물: 198.49g.
아침 식사: Whole Wheat Tortilla, Protein Powder. 점심 식사: Mixed Salad Greens, Curd, Great Value Lenteja, Roti. 저녁 식사: Great Value Lenteja, Bimbo Pan Bimbo Linaza, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 간식/기타: Air Popped Popcorn . 더보기
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주 2.0 kg 감소하기
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