2020년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.2 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 27일:
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1539 kcal
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지방: 79.07g | 단백질: 88.08g | 탄수화물: 95.06g.
점심 식사: 마이노멀 버터커피, 장조림, 쇠고기 미역국, 청정원 곤약즉석밥 현미퀴노아, 이즈니 무염 버터, 메추리알장조림. 저녁 식사: 맥주, 서울우유 슈레드 피자치즈, 양념장, 양배추 샐러드, 이마트 단호박샐러드, 조개구이. 간식/기타: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 파리바게트 립파이, 노브랜드 피넛쿠키. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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