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體重 59.7
BMI 21.9
體脂肪 25.5
肌肉量 41.8
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 5.0
基礎代謝 1278
體內年齡 39
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59.7 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 27일:
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1677 kcal
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지방: 49.27g | 단백질: 91.65g | 탄수화물: 239.55g.
아침 식사: 香蕉, 蘋果, 馬可先生 亞麻子雜糧餐包. 점심 식사: 炒青菜, 炒高麗菜, 全聯 茭白筍, 雜糧飯. 저녁 식사: 蘋果, 臭豆腐, 地瓜葉. 간식/기타: 馬可先生 亞麻子雜糧餐包. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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