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밤56.7
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56.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 26일:
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609 kcal
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지방: 27.65g | 단백질: 18.22g | 탄수화물: 79.20g.
아침 식사: 유산균 생유산균12(조아제약), 사과. 점심 식사: 바나나, 맥심 화이트골드 커피믹스, 깨, 아몬드, 초장, 참기름, 무장아찌, 상추, 적양배추, 오이 (껍질 포함), 한성기업 실곤약, 삶은 계란. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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