2020년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 26일:
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1509 kcal
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지방: 125.66g | 단백질: 64.50g | 탄수화물: 32.92g.
아침 식사: 닭가슴살 샐러드, 방탄커피. 점심 식사: 귀리, 옥수수콘, 쇠고기 스테이크, 샐러드, 이즈니 무염 버터, 올리브기름. 저녁 식사: 파지티브호텔 피에이치지중해올리브, 뉴트리라이트 푸로틴. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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