2020년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.5 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 26일:
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1134 kcal
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지방: 50.98g | 단백질: 46.05g | 탄수화물: 117.45g.
아침 식사: 호박볶음, 상추, 마파두부, 양상추, 토마토, 콩나물무침, 발사믹식초, 밥, 쌈무, 메추리알. 점심 식사: 팔도 비빔장, 팔도 비빔면, 삶은 계란, 토마토, 양상추, 대신물산 곤약사리면. 간식/기타: 매일 매일두유 99.89, 소와나무 체다치즈 클래식, 자연루 투데이 너트한줌 프리미엄. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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