2020년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 26일:
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1524 kcal
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지방: 128.92g | 단백질: 69.68g | 탄수화물: 18.50g.
점심 식사: 삶은계란. 저녁 식사: 깻잎, 양파, 양송이버섯, 블랙 올리브, 엑스트라 버진 올리브 오일, 발사믹식초, 청양고추, 쟌슨빌 베다위드체다, 혼합 샐러드 채소, 삼겹살. 간식/기타: Jarrow Formulas MCT Oil, 앵커 무염버터, 아메리카노. 더보기
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467 kcal
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운동:
필라테스 - 50 분, Samsung Health - 23 시간 10 분. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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