2020년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.6 kg
지금까지 감소한: 25.4 kg.
남은양: 50.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 25일:
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1388 kcal
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지방: 61.64g | 단백질: 113.21g | 탄수화물: 113.80g.
아침 식사: Okko Chia Premium, Moras, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Alpura Leche Deslactosada Light, Skippy Crema de Cacahuate Baja en Grasa, BSD Foods Premium Rice Cakes. 점심 식사: La Huerta Brocoli, Calabaza, Bistec de Res. 저녁 식사: La Colina Almendra Fileteada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha, Jitomate, Marketside Espinaca Baby, Eva Mezcla de Hojas de Lechuga. 간식/기타: Belabear Colageno y Biotina , Belabear Ácido Hialuronico , Peras. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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 댓글
2020년 05월 25일 작성이: Gumalo73
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Muchisimas felicidades, tu presentación dice que empezaste a comer sano en febrero, haz bajado 25 kilos de febrero para acá? 😊
2020년 05월 25일 작성이: Marleabril.2
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Gracias Gumalo!, Marleabril, sii, comencé el 6 de febrero con el cambio de hábitos y es lo que he bajado desde entonces
2020년 05월 25일 작성이: dennycamarillo8
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👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 felicidades, vas muy rápido
2020년 05월 25일 작성이: Xo4321
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Gracias! Pues si, algo rápido, aunque aún me falta bastante para mi meta
2020년 05월 25일 작성이: dennycamarillo8
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