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2020년 05월 25일
cbpalacio님의 저널, 2020년 05월 25일
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2020년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
65.2 kg
지금까지 감소한:
5.1 kg
.
남은양:
15.2 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2020년 05월 25일:
884 kcal
지방: 34.84g | 단백질: 45.89g | 탄수화물: 123.48g.
아침 식사:
Pepsi Pepsi, Frijoles Refritos, Tortillas de Harina, Guiso rojo de puerco.
간식/기타:
Kanimi Galletas de Lentejas con Chispas de Chocolate.
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2074 kcal
운동:
줄넘기 - 20 분, 청소 - 2 시간, 휴식 - 14 시간 40 분, 숙면 - 7 시간.
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주 0.6 kg 감소하기
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