2020년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 28 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 25일:
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1193 kcal
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지방: 41.31g | 단백질: 57.89g | 탄수화물: 153.74g.
아침 식사: Miel, Jugo de Piña, Jugo de Papaya. 점심 식사: Chilaquiles, Sopa de Papa, Zumo de Limón, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. 저녁 식사: Lala Queso Oaxaca, Lala Queso Oaxaca, D'Gari Gelatina de Agua, Jamón de Pavo. 간식/기타: Jícama. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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