2020년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.3 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 25일:
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824 kcal
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지방: 21.80g | 단백질: 46.81g | 탄수화물: 112.84g.
아침 식사: 사과, 찐고구마, 삶은 계란흰자. 점심 식사: 스타벅스 (Starbucks) 소이라떼 (Tall), 서브웨이 화이트 마카다미아 쿠키. 저녁 식사: 찐감자, 토마토, 아임닭 프랑크 닭가슴살 소시지 (120g). 간식/기타: 미주라 초코칩 쿠키. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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