yeselyale님의 저널, 2020년 05월 24일

2020년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
51 kg 지금까지 감소한: 4 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 24일:
1168 kcal 지방: 42.13g | 단백질: 28.71g | 탄수화물: 179.53g.   아침 식사: Bimbo Bran Frut Fresa (40g), Frutos Mezclados Tostados con Maní, Mafer Cacahuate Tostado sin Aceite, Bebida de Frutas Licuadas (con Jugo de Fruta y Productos Lácteos), Tortillas de Maíz, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. 점심 식사: Blancas Tostadas Horneadas Caseras, Camote, Calabaza Cocida (Calabaza Española). 더보기
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