2020년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 24일:
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1572 kcal
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지방: 63.00g | 단백질: 117.37g | 탄수화물: 134.13g.
아침 식사: (유)자연식품 자연그대로 배도라지즙. 점심 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 해태 자유시간 미니 (13g), 쇠고기 보섭살 (살코기, 지방 0.3센치). 저녁 식사: 바나나, 쇠고기 채끝 (지방 0.5센치). 간식/기타: 건빵, 네이블 오렌지. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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