2020년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.9 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 24일:
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1422 kcal
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지방: 67.07g | 단백질: 111.05g | 탄수화물: 93.82g.
아침 식사: 生菜, Costco 墨西哥麵包, 酪梨, 咖啡, 雞胸肉（油炸或煎）, 蘋果（去皮）, 荷包蛋. 저녁 식사: 鯧魚, 蝦, 蝦, 炸排骨, 炒莧菜, 白切雞. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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