2020년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 24일:
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1531 kcal
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지방: 66.72g | 단백질: 80.19g | 탄수화물: 169.68g.
아침 식사: 부추무침, 파프리카, 양반 들기름 향이 그윽한 김, 쌈무, 진미채볶음, 쇠고기 미역국, 계란후라이, 밥. 점심 식사: 파프리카, 계란후라이, 오뎅볶음, 진미채볶음, 쇠고기 미역국, 밥. 간식/기타: 다신 배부른 젤리 배불리 포도맛, 소와나무 체다치즈 클래식, 하루견과 하루건강견과, 토마토, 매일 매일 바이오 플레인 요거트, 망고. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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