elibatistaa님의 저널, 2020년 05월 23일

2020년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
80.4 kg 지금까지 감소한: 3.6 kg.    남은양: 8.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 23일:
1729 kcal 지방: 73.41g | 단백질: 134.28g | 탄수화물: 133.02g.   아침 식사: Strawberry Smoothie. 점심 식사: Corn Tortillas, Fried Pork Chunks, Puerto Rican Style (Carne De Cerdo Frita, Masitas Fritas). 저녁 식사: Peñafiel Squirt Light, Corn Tortillas. 간식/기타: Fried Pork Chunks, Puerto Rican Style (Carne De Cerdo Frita, Masitas Fritas). 더보기
1963 kcal 운동: 휴식 - 16 시간   30 분, 숙면 - 7 시간   30 분. 더보기
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