2020년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 23일:
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883 kcal
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지방: 28.17g | 단백질: 84.62g | 탄수화물: 71.91g.
아침 식사: La Pastora Té de Limón, Huevo Revuelto, Plátano Dominico, Yoplait Yoghurt Natural, La Huerta Fresas Congeladas, Hojuelas de Avena. 점심 식사: Frijoles Cocidos, Bistec de Res, Pepino (Pelado), Lechuga. 저녁 식사: Salsa de Tomate, Bimbo Pan Blanco (29,6g), Atún en Agua (Enlatado). 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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