2020년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.1 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 23일:
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1461 kcal
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지방: 58.35g | 단백질: 80.32g | 탄수화물: 153.81g.
점심 식사: 헬스앤뷰티 탄두리 통닭볶음밥. 저녁 식사: 찐 또는 삶은 새우, 모닝빵, 크림 파스타, 이마트 오븐 삼겹 바베큐, 익힌 아스파라거스 (생야채), 버섯구이. 간식/기타: CU 베이컨 땡초 김밥. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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