2020년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.5 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 23일:
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2551 kcal
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지방: 97.26g | 단백질: 75.86g | 탄수화물: 334.06g.
아침 식사: 雑炊. 점심 식사: セブンイレブン 五目あんかけ焼そば. 저녁 식사: すき家 豚丼並盛, ポテトサラダ, 生野菜. 간식/기타: 日本ハム 石窯工房 4種のチーズ, ミニストップ ブラックコーヒー. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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