2020년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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43.5 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 22일:
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1212 kcal
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지방: 57.04g | 단백질: 57.53g | 탄수화물: 79.65g.
아침 식사: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 코코엘 엑스트라버진 코코넛오일, 방울 토마토. 점심 식사: 소와나무 이태리안 피자치즈, 생맥주, 닭갈비. 간식/기타: 아인슈페너, 라떼 커피. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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