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全然変わらない。頑張って動いてるけど食べ過ぎなのか。
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51.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 22일:
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447 kcal
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지방: 5.65g | 단백질: 22.25g | 탄수화물: 80.48g.
점심 식사: よつば 濃いカルシウム 無脂肪乳, コーヒー, くるみ, レーズン, ライ麦パン, 食品成分データベース さつまいも 皮むき 焼き, 食品成分データベース さつまいも 皮付き 蒸し, トップバリュー もやし, 鶏胸肉(皮なし). 간식/기타: オシキリ食品 うの花, ナウフーズ ホール サイリウム ハスク. 더보기
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안정된 체중
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