2020년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 21일:
|
1137 kcal
|
지방: 58.80g | 단백질: 52.37g | 탄수화물: 104.44g.
점심 식사: 매일 매일두유 99.89, 삶은 계란, 바나나. 저녁 식사: 미역국, Jarrow Formulas 코코넛오일, 식빵. 간식/기타: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|