2020년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 21일:
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1110 kcal
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지방: 33.81g | 단백질: 57.17g | 탄수화물: 143.76g.
아침 식사: Aguacate, FUD Queso Panela, Huevo Revuelto, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Café, Jugo Verde, Bolillo, Plátano, Fresas. 점심 식사: Cangrejo de Río Hervido o al Vapor, Pescado al Horno o Hervido, Caldo de Pescado, Arroz Blanco. 저녁 식사: Café, Pan Dulce. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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