2020년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 21일:
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2218 kcal
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지방: 171.45g | 단백질: 142.21g | 탄수화물: 24.09g.
점심 식사: 하이포크 항정살, 세븐일레븐 감동란. 저녁 식사: 양파, 청양고추, 목살구이, 삼겹살, 하이포크 항정살. 간식/기타: Jarrow Formulas MCT Oil, 앵커 무염버터, 아메리카노. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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