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體重 59.5
BMI 21.9
體脂肪 25.4
肌肉量 41.7
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 5.0
基礎代謝 1275
體內年齡 39
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59.5 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 21일:
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743 kcal
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지방: 16.30g | 단백질: 35.83g | 탄수화물: 112.06g.
아침 식사: 飯糰. 저녁 식사: 海帶（加醬油）, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 滷蛋, 雜糧飯. 간식/기타: 卡賀 方塊酥. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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