2020년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.7 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 21일:
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1909 kcal
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지방: 66.23g | 단백질: 62.17g | 탄수화물: 259.31g.
아침 식사: コーヒー, バタートースト. 점심 식사: ひかり味噌（株） 選べるスープ春雨(坦々風), 手作り弁当. 저녁 식사: でん六 ポリッピー, ポテトサラダ, 和風パスタ. 간식/기타: ユーラク ブラックサンダー ミニバー, でん六 ポリッピー. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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