2020년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 20일:
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1055 kcal
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지방: 33.46g | 단백질: 84.54g | 탄수화물: 104.90g.
아침 식사: 오이지무침, 하림 하얀속살 닭가슴살 (135g), 코스트코 곤드레밥. 저녁 식사: 마이닭 닭가슴살 고소한참깨, 방울 토마토, 가지구이, 케일, 계란후라이. 간식/기타: 메가커피 아이스아메리카노. 더보기
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