2020년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 20일:
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1930 kcal
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지방: 78.31g | 단백질: 59.61g | 탄수화물: 267.78g.
아침 식사: 더맛있는주스 비트, 당근 주스, 김치, 고추피망, 오이무침, 고추무침, 닭칼국수. 점심 식사: 카푸치노. 저녁 식사: 서울우유 생크림, 꿀, Bionaturae 발사믹식초, 식빵, 올리브기름, 삶은 계란, 오렌지 주스 (냉장, 농축액), 바나나, 레몬즙, 키위 열매, 오이 (껍질 포함), 사과 주스, 배즙, 토마토. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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