2020년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 29 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 19일:
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1236 kcal
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지방: 45.26g | 단백질: 62.79g | 탄수화물: 148.88g.
아침 식사: Tamal, Holanda Helado de Vainilla, Santa Clara Leche Entera. 점심 식사: Mayonesa, Frijoles Refritos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tortillas de Harina, Agua, Queso Panela, Pechuga de Pollo Hervida, Salsa. 저녁 식사: Miel, Té (Infusión), Tortillas de Maíz, Huevo Cocido. 간식/기타: Plátano, Svetia Stevia, Lala Vita Arroz, Café, Té (Infusión), Zumo de Limón, Pepino (Pelado). 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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