2020년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.1 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 21.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 20일:
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1670 kcal
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지방: 127.76g | 단백질: 77.36g | 탄수화물: 31.36g.
아침 식사: 마이노멀 나에게 가장 보통의 커피. 점심 식사: 단호박찜, 양상추 샐러드 드레싱, 양상추 샐러드, 금양식방 금양식빵, 닭봉. 저녁 식사: 이즈니 이즈니 무염버터, 두레생협 훈제베이컨, 오이 (껍질제거), 올리브기름, 금양식방 금양식빵. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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