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훌라후프의 효과인가...
어제 탄수 폭발했는데...
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47.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 20일:
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1432 kcal
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지방: 53.29g | 단백질: 92.42g | 탄수화물: 153.44g.
점심 식사: 조기구이, 임실치즈 스트링치즈, 아구탕, 밥. 저녁 식사: 식물성 기름, 계란후라이, 삼호 안심크랩, 미스타셰프 버섯뚝배기불고기. 간식/기타: 수박, 카누 카누, 임실치즈 스트링치즈, 참외, 임실치즈 벨라유 아몬드 포션치즈, 해맑음푸드 투데이너트한줌(요거트), 푸룬, 방울 토마토. 더보기
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416 kcal
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운동:
훌라후프 - 1 시간 10 분, Apple Health - 22 시간 50 분. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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