pooh4062님의 저널, 2020년 05월 20일

900그램 감소^^

간헐적 단식했다
오늘은 아침부터 먹었다~~
목발 빠이빠이 할날을 기다리며
힘내서 화이팅..^^♡

52.3 kg 지금까지 감소한: 0.3 kg. 남은양: 4.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 20일:

1003 kcal

지방: 59.76g | 단백질: 60.49g | 탄수화물: 169.90g. 아침 식사: 닥터키토 방탄커피. 점심 식사: 방울 토마토. 저녁 식사: 쌀밥, 된장찌개, 뒷다리살. 간식/기타: 찰시루떡, 마늘쫑장아찌, 요플레 플레인 요거트, 뒷다리살, 계란후라이, 롯데제과 드림카카오 82%. 더보기

55 kcal

운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 30 분, Google Fit - 23 시간 30 분. 더보기

주 6.3 kg 감소하기

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