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눈바디 좋아짐 야채 익혀먹고 소금물섭취
1시 이후 금식
걷기운동, 약간의 인터벌 10분쯤?
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55.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 19일:
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1297 kcal
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지방: 92.56g | 단백질: 67.18g | 탄수화물: 49.31g.
아침 식사: Cooked Rice, Vegetable Beef Soup (Home Recipe). 점심 식사: Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower), Avocado Vegetable Oil , Lamb Chop. 간식/기타: Regular Coffee, Jarrow Formulas MCT Oil, Coconut Oil. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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