2020년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 19일:
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1545 kcal
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지방: 56.34g | 단백질: 37.50g | 탄수화물: 226.34g.
아침 식사: 망고, 콩나물무침, 오이무침, 떡국, 달걀, 양상추, 쌈무, 발사믹식초, 잡채. 점심 식사: 사과, 부추무침, 콩나물무침, 훈제오리, 밥. 간식/기타: NOW 브라질넛, 호두, 롯데 몽쉘 카카오 케이크, 오리온 땅콩강정. 더보기
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안정된 체중
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