2020년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 19일:
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1068 kcal
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지방: 17.65g | 단백질: 58.95g | 탄수화물: 181.18g.
아침 식사: 아메리카노, 대추토마토, 배. 점심 식사: 쌈장, 오이소박이, 상추, 닭가슴살, 강낭콩 (통조림), 매일유업 매일우유 멸균, 삼립 56시간 저온숙성 식빵. 저녁 식사: 수박. 간식/기타: 사과, 배. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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