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lia7755
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2020년 05월 18일
lia7755님의 저널, 2020년 05월 18일
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오늘 몸무게 정확X ( 츄리닝+ 아침공복화장실)
아침 방탄코코어
점심 1:50 대패삼겹 버섯하나 양파 1/4
4:00 블랙티 + 펄추가 점보
저녁 육즙팡팡 에스프레소콘파냐(휘핑많이)
음 생각보다 많이먹었는걸?
53.8 kg
지금까지 감소한:
5.9 kg
.
남은양:
3.8 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
주 0.7 kg 증가하기
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