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48 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 18일:
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785 kcal
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지방: 57.23g | 단백질: 56.55g | 탄수화물: 8.94g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Tomates, Alface, Azeitonas Verdes, Perdigão Salaminho, Manteiga (com Sal), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Ovo. 저녁 식사: Manteiga (com Sal), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Ovo. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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