2020년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 18일:
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1380 kcal
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지방: 35.26g | 단백질: 52.01g | 탄수화물: 222.52g.
아침 식사: 사과, 한살림 쑥찐빵, 제주 보리빵 보리빵, 게맛살, 양반 들기름 향이 그윽한 김, 발사믹식초, 양상추, 콩나물무침, 마파두부덮밥. 점심 식사: 탕수육, 짜장면. 저녁 식사: 망고. 간식/기타: 바나나, 레몬 주스. 더보기
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안정된 체중
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